首先，妈妈们要记得：不要让你的乳房发胀，如果吸奶器不能解决乳房发胀，你要毫不犹豫地让宝宝吸允你的乳头，帮助你解决乳胀问题。
你的乳房不能有疼痛感觉，一旦感觉到疼痛，要及时让宝宝吸允你的乳头，严重要去看医生。
如果你的宝宝哭闹只能用你的乳头解决时，你暂时先这么做，你长期给宝宝养成的习惯。不要奢望在短期内甚至一夜之间纠正过来。拉锯式的断奶不一定糟糕透顶，适合你和宝宝的才是最好的!
在断奶过程中发生乳腺炎的可能性仍然有，如果妈妈采取突然断乳的方式。而此时妈妈的乳汁还不少，可能会引起乳汁淤积。乳汁淤积是乳腺炎的原因之一。所以，在断奶期间，最好不采取突然让宝宝停止吸允的方式。要定时用吸奶器吸奶。如果这时候乳汁还是比较多，建议喝回奶汤！
选择月子印象回奶汤——优势
1）回奶周期短，回奶汤配合手法可使回奶周期由原来的7-15天缩短为2-4天。
2）
2）回奶彻底，并且安全，无任何副作用。
可大幅缩短回奶周期，一般只需2-4天。同时还可有效祛除回奶时乳房胀痛，减轻回奶后乳房下垂、变形，起到乳房塑形的作用。
母乳仍然是最好的乳类食物
母乳可以提供4-6个月婴儿生长发育所需的营养，不需要额外添加任何食物。4-6个月以后，除了母乳喂养外，还需要添加婴儿辅助食物。1岁以后，乳类食物逐渐成为幼儿众多食物中的一种，但仍然是必须的！母乳仍是幼儿最佳的乳类食物，只要有条件喂母乳。妈妈们不要放弃母乳喂养，最好能坚持到两岁！
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