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游泳能够促进幼儿生长发育,改善人体的体温调节机能,增强体质,增大肺活量,提高呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能。经常游泳可以提高婴幼儿早期教育幼儿的耐寒和抗病能力.日本儿童游泳科研工作者证实,不参加游泳的婴幼儿和参加游泳训练的相比,其疾病发病率要高出3一4倍。同时,游泳可以培养幼儿不怕困难的意志。请参阅相关文章:婴幼儿早期教育中要重点掌握游戏式的教育法
当然,游泳还是一项生存技能.是一种自救本领。从终身体育的角度来说,因为水中人体负重减少,游泳还是一种对人体运动伤容最少的安全的运动,有的下肢有伤残的病人,需要先在水中进行康复训练。怀孕中早期的孕妇和婴幼儿都可以游泳。可以说,游泳是一种老少皆宜的运动。
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