苏约克苏打水可以改变酸性体质
改善酸性体质,要多吃蔬菜、豆制品、乳制品、海带、苹果、山楂、葡萄等碱性食物,多做运动,培养良好的生活习惯,注重心里调节,保持心情愉快。此外,李时珍在《本草纲目》中有述——药补不如食补,食补不如水补。所以,饮用苏约克弱碱性苏打水可谓是一种更简便、直接且有效的方法。
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