护眼世家板羽大赛开始啦！有的家长会问，板羽是什么？
板羽运动——与乒乓球、羽毛球同出一辙，
以板羽拍互相对拍羽球的一项球类运动。
优点是受场地局限较小，
且集护眼、健脑、勤四肢、锻炼身体几大好处，
深受孩子和家长喜爱。
常打板羽，至少有五益
好处一：养神
板羽是一种有趣的运动，“以球会友”也是件乐事，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿板羽后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。
好处二：护眼
打板羽时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，对于长时间学习看书的学生及面对电脑工作的上班族来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，有保护视力、预防近视的作用。
好处三：健脑
在所有球类运动项目中，板羽的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。
好处四：助消化
由于打板羽消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
好处五：勤四肢
板羽运动不但要求眼快手疾，脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
这个暑假，让孩子离开电脑、扔掉手机！
拿起板羽球拍，锻炼身体，健康眼睛！
8月21日起至31日，护眼世家少儿板羽大赛等你来！
赶快报名啦！更有惊喜大奖抱回家！
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