三明治、汉堡神马的在速食界似乎要过时了呢！像我这样对美食有极高要求的吃货，才不要吃那么不健康的速食。饭团就不一样了，好看又健康，还可以添加自己喜欢的食材，这里有几款当下超级流行的饭团做法，快get起来吧！
熊猫饭团
主料：
米饭（适量）、紫菜（1片）、肉松（少许）
调料：
香松（少许）、梅子（少许）、鸡翅（2个）、脆皮肠（1根）、鸡蛋（1个）、西兰花（少许）
制作步骤：
1、煮熟的米饭，加入适量寿司醋伴匀（不加也可以，原味也好吃）
2、我用三角寿司饭团模型，装入一半米饭
3、中间压一个小洞，放入肉松
4、盖上米饭，盖上另外一半的盖子，压紧，成为一个萌萌的饭团君。
5、大家可以选用香松或者梅子
6、饭团做好以后，我们将紫菜，分成长条（用来做熊猫的双手）~五官还有脚的部分
7、长条环绕一圈，成为双手。粘上耳朵
8、然后是其他五官还有脚，这样熊猫就完成了
雪花菠菜饭团
主料：
泰国米（1杯）、咸鸭蛋（3个）、菠菜（适量）
调料：
芝麻油（适量）、熟芝麻（适量）、火腿片（适量）、奶酪片（适量）
制作步骤：
1、按平时的习惯煮好米饭，今天用的是一杯米的量。菠菜洗净，放沸水中焯一下，不需要焯太久。
2、把菠菜捞起，待不烫后，戴上一次性手套，把菠菜里多余的水挤出来不要。
3、把菠菜切成碎末，和煮好的米饭放在一起。
4、拌匀。
5、咸鸭蛋煮熟后，去壳，剁碎，和米饭拌匀。
6、放一点芝麻油。
7、放一些芝麻，拌匀。
8、戴上一次性手套，把饭团成圆形，再用模具切好奶酪片和火腿片，粘在饭团上即可。
9、拿一个咬一口，味道不错的哈。
小窍门：
1、今天用的咸鸭蛋是在超市里买的，因为自己做的味道都比较淡，不适合做这样的饭饭，外面买的咸鸭蛋很咸，正好用上。
2、因为咸鸭蛋的味道很重，所以拌饭不需要再放盐。
3、奶酪很好切成形，也比较好粘，火腿片不好粘，可以切薄一些，再用保鲜膜包起来压一压会好一些。
4、做这种饭团，我觉得用泰国米或者是东北大米比较好。
火腿红米肉松饭团
主料：
红米（150克）、糯米（100克）
调料：
肉松（适量）、火腿（适量）、玉米（适量）、青豆（适量）、紫菜（适量）、油盐（适量）
制作步骤：
1、准备好红米，糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料；
2、将米洗干净后，把剩余材料一起放入电饭煲中，并加入点盐和适量的橄榄油；
3、红米饭煮好后搅拌均匀备有；
4、在小模具底部铺上一层保鲜膜；
5、将米饭先铺在底部，再在中间放入肉松；
6、最后将米饭再盖一层在肉松上；
7、直接将保鲜膜拿出，在手中团成球；
8、剪上一块紫菜垫在下面，放上饭团，饭团上再放上点火腿；
9、最后在加片薄荷叶装饰。
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小窍门：
1、加入点玉米和青豆是为了营养和颜色更丰富，加入点糯米是为了增加粘性；所以材料放入电饭煲中，加入点盐和橄榄油一起煮能调味；
2、包肉松时我们可以利用小模具，铺上一层保鲜膜这样不仅卫生而且不容易粘在模具上；将米饭垫底，中间放入一把肉松，再盖上米饭，团成小球即可；
3、在饭团下垫上一张紫菜让饭团更有滋味，上面用火腿和薄荷叶点缀。
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