为什么开始吃有很好效果，吃了一盒两盒之后没有什么效果？
【为什么要慢慢减量】
吃了多久，刚开始吃，不要一下子停，要慢慢减量，即使停了没排并不是等于便秘，果冻在调理你的肠道同时，更应该养成好的饮食和作息规律，另外每天要养成按时排便的习惯，没有便意也要蹲马桶。吃果冻的前面5盒是调理期，帮你恢复肠道功能的时候，所以刚开始停如果第二天没排你可以再吃，直到后面吃吃停停都会正常排。
【改善后可逐渐减少食用量】
金丽恩果然心冻是食品，功能性的排毒食品，帮助整肠健胃，改善后可逐渐减少食用量，肠道功能恢复正常了，就不需要每天服用了。哪几天没好好吃饭，都在外面吃垃圾食品，那就需要来颗果冻帮你排排毒。
【金丽恩果然心冻清宿便原理】
果子是通过促进肠道蠕动的方式把体内垃圾排出，就要排便。当连续食用一段时间，肠道清空以后，无东西可排，所以就没有便意。这是正常现象，不是果子的依赖性或没有效果，这正是果子发挥作用的表现。当肠道垃圾再次积累的时候，就会继续排便，如此循环。同时，要求多喝水是因为需要水分去运化果冻的成分及发酵菌群去清理肠壁的毒素排毒，人体自身宿便是不可能排干净的，肯定肠壁有便便，弯角的地方也会有宿便产生，清理掉就好了，差不多一个月的时间可以完善好。
一、金丽恩果然心冻是天然草本的排毒食品，不是化学减肥药。我们通过庞大的微信渠道得到成千上万的客户反馈，绝大多数客户都是吃吃停停，中间没有任何不适，没有产生依赖。
二、每个人体质不一样，自然会有不同的反应。即使刚开始吃，有人拉的很厉害，有人不怎么拉，不是说只有拉很多才叫有效果。有些效果要过段时间才能看出来，如肤色好了，痘痘少了，肚子小了，口气没了。这都证明你排毒成功了。 金丽恩果然心冻的效果不会落下一个人。
三、连续2盒肠道宿便排的差不多。这时排的自然就少了，因为前面的毒素是长期积累的结果。
四、食用3-5盒后恢复自体排毒。这时肠道获得充分调理，蠕动有力，就算几天甚至一周不吃也能规律排便，可以选择停吃或者一周2-3两颗。肠道调理之后养成良好的生活习惯才是根本。
