漫漫孕期，孕妈要忍受很多痛苦，不过孕育新生命的喜悦会将痛苦冲散不少。孕初期胎儿比较脆弱，孕妈在各方面都要小心一些，等前三个月过去后，胎儿稳定后，孕妈可以稍微放松一些。赴美生子是在孕妈孕晚期时启程，美国离中国距离远，坐飞机要十几个小时的时间。平时坐上几个小时的车都会出现腿部浮肿的情况，何况是十几个小时，再加上孕妈的身体又比较虚弱，需要注意的地方就更多了。
时刻监控自己的身体孕妈身体健康才能保证行程顺利，为了确认胎儿和自己的身体状况，就要随时注意自己的身体，特别是产检一定要按时去做。在准备赴美前，孕妈最好咨询医生自己的身体状况是否适合长时间飞行，当然一些证明也是需要医生开据的。为了让自己可以适应长时间的奔波，孕妈还需要注重锻炼，增强抵抗力，也增加身体的韧性。做好行程准备美国医院以及月子中心里都有生产以及婴儿要用的东西，孕妈需要准备的就是自己日常用习惯的一些，衣服之类的也要以宽松舒适为主。
至于其他的生活用品，最好用自己日常用的，以免突然换其他品牌会出现过敏等不适应状况。做好分娩的准备顺利到达美国后，孕妈就要安心待产了。很多孕妈都会对分娩产生恐惧，而恐惧会对孕妈造成很大心理压力，从而对身体有负面影响。准妈妈可以对分娩的一些相关的资料，相关的信息做一个详细的了解，做到心中有数，同时也可以对即将出世的宝宝做好相关的养育知识的准备。在待产时孕妈还会遇到胎动现象，这些都是正常的生理反应，孕妈要放宽心，不要给自己太大的心理压力。从出发前到顺利生产，孕妈需要做很多准备，但一定要保持良好的心态。
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