腰椎间盘突出压迫神经后临床上常见的体现：腰椎间盘突出压迫神经。而且在一样平常生涯中，干重活或是不经意的扭动，造成了腰间盘突出压迫神经。腰间盘突出压迫神经，会导致患者下肢放射痛，疼痛由臀部最先，逐渐放射大腿后侧、小腿外侧，有的可生长到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。病程较久或神经根受压较重者，有下肢麻木或感受缓慢.对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多体现于，下腹部腹股沟区、大腿前内侧疼痛。
改善腰椎间盘突出的好方法
睡柱子
首先坐在床上，泡沫柱放在屁股后面，躺下，此时泡沫柱子刚好垫在腰部疼痛处。每天坚持15分钟左右，坚持下去会有不错的效果。这个方法还可以用于背部的疼痛，哪里痛就把泡沫柱子垫到相应的痛处。
艾灸
坚持每天艾灸腰突处。现在的艾灸工具很多，也很方便安全。当然能悬灸的，效果最好，只是一般难以坚持。可以用艾灸服配合艾灸罐的，这种简易使用，每天能坚持下来，但是相对来说体现的时间会很久，效果也不会是特别明显！
食疗方
核桃仁20g，大枣10枚，木耳20g，生姜30g，煮熟，加入米酒（黄酒白酒也可以）适量，一日三次，坚持服用有缓解腰椎间盘突出的效果。
外科手术及微创介入手术改善
目前最流行的改善方法，可以达到手术改善的目的，使突出物不在压迫神经根和硬膜囊，但手术风险高，伤口大，病发症多，95%的患者是可以通过保守改善起到很好的治改善果的，手术的话也只是暂时的疼痛有很明显的缓解，后期护理不佳的话复发的可能性还是很大的，患者难以接受。
保守膏药外贴
腰椎间盘突出出现的时候最好是选择保守的解决办法然后再搭配锻炼法即可慢慢的恢复，外贴的方式依然被大家广泛采用，选择最合适的外贴还是很有必要的，外贴乔氏黑玉膏可以帮助从根源解决腰部骨骼损伤等疼痛问题，最好最简单安全有效的，不仅消炎止痛，更是修复受损骨骼改善的作用，这是大家最常用的，效率高且更彻底。
推拿按摩疗法
牵引，针灸，按摩，推拿等这种腰椎间盘突出的保守疗法可以促进局部血供，主要以缓解为主，松弛肌肉痉挛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，这些也都是属于理疗的一种，相对来说理疗只能是作为辅助改善，因其原理都是活血化瘀，消炎止痛，但是无法透过皮肤从根源上改善骨骼疾病的问题，长期来看的话，周期性也是需要一段时间的。
当我们患有腰椎病的时间，一定不要犹豫，越是犹豫疾病就会变得越严重，以后的改善就会越难题，破费也会多，以是实时的举行改善不仅效果好，时间短，破费也少，最后祝您生活愉快！
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