女性手脚冰冷怎么办,请用沙疗啊
总有那么一些人一年四季都手脚冰冷的,对此他们也很无奈,手脚冰凉这事已经很久很久了,也不知道是为啥。对于手脚冰凉的状况,怎么办才好呢?
手脚冰凉的主要原因是人体血液的新陈代谢减缓,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。
从中医的角度分析来讲,人体脏腑功能虚弱或是失调会引起手脚冰凉的症状,而导致手脚冰凉的原因多是气血的问题,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。对手足冰凉患者可进行对症改善。
手脚冰凉的辨证论治:
1.脾胃虚寒
脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力,动则气短,食欲不振,脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。一般通过保暖、运动,可以一定程度改善手脚冰冷的症状。
2.肝气郁结
肝气郁结的人常因肝气郁遏在内,气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦,易发火,脾气大,压力大,常感心情不好,胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。手脚冰冷有一个特点,就是手冷不过肘关节,脚冷不过膝关节得特点。
3.肾阳虚衰
中医认为,“肾阳”是肾脏生理功能的动力,也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时,就会出现全身怕冷,面色发白,腰酸腿软,手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷,神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微,即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。
4.血虚寒凝
血虚寒凝的人常因气血虚弱,无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力,面色萎黄苍白,指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡,头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘,女性月经量少且色淡、后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。
想不到吧,手脚冰凉居然有这么多的症型,看到自己的症状出现在上述内容中,第一时间想的就是,原来我是因为这个才导致的手脚冰凉,我该怎么办才好呢?不要急,看看下面吧——沙疗
沙疗是集合了按摩,磁疗,远红外理疗,温热理疗等为一体所以对女人的手脚冰冷有特别的改善。
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