什么牌子的榨油机耐用？随着现代人生活水平不断提高，膳食结构却严重不合理，尤其是不良的食用油摄取习惯，导致患高血压、高血脂、高血糖等各种“富贵病”的“三高”人群越来越多。对此，营养专家表示，使用家用榨油机实现“好油自己榨”，不但远离了市场上层出不穷的地沟油、内脏油，而且可以帮助均衡饮食合理摄入食用油，有效防治和缓解“三高”的威胁。
什么牌子的榨油机耐用？与此同时，由于害怕“三高”疾病，不少人少吃油甚至不吃油，这样又进入到另一个健康误区。食用油中饱含的多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸等成分，被人体吸收后在体内转化成人体各类组织必须的物质和能量，而人体摄取脂肪酸类型平衡与否又关系到血脂的健康状态。
什么牌子的榨油机耐用？所以说，要达到均衡营养防治“三高”的目的，最重要的是必须选择适合自己的食用油。除了通过医学手段救治外，人们在日常生活中通过调整饮食结构特别是食用油的摄取习惯，可以有效地防治和缓解“三高”症状。那么，面对市场上越来越多的油品，消费者又该怎样选择?
什么牌子的榨油机耐用？一般来说，食用油根据油脂的提取方法可大致分为两大类：压榨油和浸出油。顾名思义，压榨油就是采用纯物理压榨制油工艺，经过选料、培炒和物理压榨，最后经天然植物纤维过滤技术生产而成;浸出油则是利用“相似相溶”的原理利用有机溶剂将油料里面的油脂提取（即萃取）出来。这种方法出油率较压榨法高，但其他营养物质和风味物质也基本被破坏。
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