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学会这一招，根治你的老腰突去除疼痛(图)

2017-09-20 10:55 来源：项目加盟网浏览量:282

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绝大多数腰椎病患者久治不愈、病情反反复复无外乎几个原因。

很多人盲目锻炼、一见效就见好就收、疼痛时咬牙硬挺都是腰椎病难治愈的几大原因。有些患者一犯腰椎病，总是选择用休息代替改善或者干脆咬牙硬挺。
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临床上，很多腰椎间盘突出症患者在就诊的时候病情已经极为严重，在询问病史的时候都表示出现症状较早、明确诊断也较早，但是认为腰椎间盘突出症只是小病，没有必要太过重视导致改善的拖延。

事实上，腰椎间盘突出症可能导致极为严重的后果。比如，患者在出现腰背部疼痛、下肢疼痛、麻木及感觉异常等早期症状如果不做改善的话，随着病情的发展，突出的椎间盘可能造成脊髓、神经受到压迫，到这个时候，患者就可能出现行走障碍甚至肌肉瘫痪、大小便失禁等。所以，腰椎间盘突出症绝对不能忽视。

那么，当生活中遭遇腰椎间盘突出症时该怎么办呢？

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在出现腰椎间盘突出症或类似症状时，患者一定要及时就医明确病情的严重程度和导致突出的原因。临床上，腰椎间盘突出症的改善主要以保守改善为主。

保守改善是腰椎间盘突出症的主要改善方式，超过90%的患者可以通过保守改善治愈疾病。保守改善的主要方式有卧床休息、按摩、牵引、佩戴腰围，中药外用是大多数人的选择方式。对于部分较严重的患者而言，可能需要手术（这个时候已经是不得已的选择）。

腰椎间盘突出前期如果选择合适的改善方式，后期的复发几率相对降低；腰间盘突出的前期一般生理曲度变直不是很明显，在改善上相对容易，同时纤维环尚未破裂，通过能量补充，髓核可短时间内恢复弹性，椎间盘逐渐恢复正常。腰椎间盘突出的每一个阶段，锻炼保养都很关键，走路尽量昂首挺胸，坐姿要端正，不要久坐和久站。

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