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立秋后如何使用沙疗(图)
2017-10-20 13:40 来源:项目加盟网 浏览量:198

西 域 曼 莎

投资金额:3-5万

企业名称:无锡市圣康装饰装潢工程有限公司.

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立秋后如何使用沙疗(图)_1

立秋意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有秋老虎的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽,立秋后的下一个二十四节气为处暑。我国古代将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。是说立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生;并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。

立秋后如何使用沙疗(图)_2

二十四节气中的立秋对沙疗来说又是一个大好时机,如何在立秋时正确的进行沙疗呢?

沙疗在一年四季皆可进行,长期坚持沙疗可以达到防病治病的效果,但如果选对时令进行沙疗可以达到事倍功半的效果,《内经》:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明……使志安宁……”收欲神气。立秋是夏秋更替之时,热去凉来,天地之气清肃,万物色凋,万粒将以归仓之时。关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养.肾气,以备冬藏也。犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。因之,立秋之时做沙疗是顺应时令的变化,调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。

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立秋后如何使用沙疗(图)_3

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