瑜伽是一项值得用一生去感悟的艺术
2018-10-25 17:26
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金珠瑜伽培训
投资金额：20-30万
企业名称：广州金珠教育科技有限公司
我是金珠瑜伽学院的中班学员芳畅，瑜伽对我来说，心灵的感悟很深！刚开始，我以为瑜伽只是一项简单的运动，只要柔韧度还行就可以了。
以前，我只是在健身房上过几节大课，一个老师在讲台上做，我们几十个人在下面跟着老师做，老师边说口令边做给我们看，从开始到结束都没有给我们辅助和纠正。我当时就觉那老师太不负责任了，她不看着我们做，我根本就不知道做得是否正确！怕一直做错会影响体形，所以上了几节课后就没去上了。
正确的练习瑜伽可以让我更好的去体验，不仅是带给我身体上的好处，还可以缓解我的情绪，让我在看待任何一件事情的时候都是那么的平和，没有了以前的急躁。瑜伽的呼吸告诉我们，生命是可以通过呼吸的控制而延长，有节奏缓慢而深长的呼吸方式增强了呼吸系统，舒缓了神经系统，减少欲望，心灵的净化不正是我们渴望的吗？
金珠瑜伽学院并不是以学员花钱获得导师证为目的，而是让学员学到真正需要的瑜伽知识。老师们对每一位学员都是很有耐心的教导，尤其是考完试后的点评，对每一个学员都是非常有耐心的认真点评，我们练习体式的时候老师也很认真的给我们辅助纠正，因此我收获了很多，心里一直就想，我没有选错地方，让我越来越热爱瑜伽，一天不练瑜伽就感觉好象差点什么的。
瑜伽在我心里是一项伟大的艺术，一项值得用一生去感悟的艺术。其实瑜伽不仅可以被称为一门社会科学，而且还可以被称为使人们身心得到健康的医学瑰宝。瑜伽的练习是通过肢体动作的外延来修持内在的气质并得到升华，让人的身心都获得健康，让人充满自信和自立，同样也是一个意识问题，人的意识。在控制和指挥人的言、谈、举、止，瑜伽的修持又恰恰是对人意识的修持，使人变得平和安宁、精力充沛、积极向上、坚定勇敢、持之以恒。
在学习的过程中，看得见的变化与进步，我相信一切的付出都不会白费！瑜伽总会在不同阶段带给我不断的惊喜，感悟着瑜伽对我的启发，使我的人生变得更健康、更快乐、更美丽、更丰富。
眨眼中班就毕业了，真的舍不得和大家相处的日子。非常感恩老师们的悉心教导！感恩金珠瑜伽带给我这些美好的感梧！感恩同学们的陪伴！
未来还要不断的去学习，获取丰富经验和过硬的专业知识，保持积极、乐观向上的心态！希望能遇到更好的自己！
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