曾经有一位学医的朋友与我谈起过他开始学医时的一段心理体验。每当老师讲了一种疾病之后，总感觉自己就得了那个疾病。晚上夜自习时对照教课书，越是仔细阅读那些疾病的症状，越是发现自己已经得上病了。后来一忙忘了去看病，学期末发现自己还健健康康的。
每当我遇到一些家长跟我咨询孩子的自信问题时，我经常将朋友的这段经历告诉他们。我担心的是，家长平常很忙，没有时间顾及孩子的日常活动和心理状态，只是简单地从孩子的表现中，轻易地给孩子贴个标签。似乎孩子不怎么跟周边人说话，有时候比较黏自己，做事不够主动，就是不自信了。然后孩子一些消极的行为都有了合理的解释，孩子成长过程中的不顺就归因到孩子的自身品质上了。焦虑的家长到处寻找应对方法，消极的家长成天哀叹听天由命。其实，多数孩子的情况是好好的，是家长错误的关注导致的。
判断孩子是否自信，是非常专业的技术。不是查阅教课书或者网上搜寻一些资料、观点，然后在书桌傍仿佛很认真就能下个定论的。许多事情也不是孩子不自信的影响因素，比如孩子的长相、家庭的条件和在校的成绩。在社会上我们都可以找到许多例子证明这些因素不是影响自信的理由。我不反对许多书籍或网上培养孩子自信的建议，比如“远离溺爱、不要过多注重外表，父母的适当肯定等。”因为这些建议一是来自于热心肠的人士，二是这些建议的内容是比较积极的。我认为培养孩子的自信，要从认识自信的概念着手，通过提高孩子的认知水平和解决问题的能力来实现。
自信首先是孩子内在的心理体现，而不仅仅是孩子的日常行为。所以家长要走进孩子的灵魂深处。如果建立了这样的一种关于自信的认识，将心比心，我们很容易认识到孩子不同年龄下有不同的表现，不同情境下有不同的表现，不同困难下有不同的表现。如果家长不知道那些情况下孩子的表现是否合理，那么寻找专业的帮助，完善自己对孩子的认识。当孩子遇到困难时，家长的观察和思考是第一位的，与孩子的沟通交流是第二位的。认识孩子，引导孩子，而不是无厘头地给孩子各种各样自己的观点，甚至规定。有些貌似对孩子的帮助也未必是正确的。
记住，给孩子的意见是您自己理解的并可执行的，家长的博学将会影响孩子的一生。
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