月子病,是每个坐月子女性开始注意的问题,但是有的时候处理不好,就会患月子病,那么如何预防呢?跟随月子印象小编一起了解吧!
月子病的预防措施
根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项:
1.孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。
2.保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3.孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。
4.孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。
5.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
月子印象 ww.yzyxjm.com 理:月子病能治好吗
月子里得了病不要拖延,要抓紧时间改善,争取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病,由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿,再加上症状初起时大多较轻,产妇往往不予充分重视,不及时求医,在不经意间失去了最佳改善时机,等到病情严重了再治,治愈的难度自然就大了许多。如果不慎得了“月子病”也不要担忧和害怕,首先应该及时求医,到正规医院找专业医师进行改善,千万不要延误诊断,耽误改善。
因为,疾病初发期改善起来比较容易,一旦发展为慢性病就会迁延难愈,改善难度大为增加,还有可能导致长期缠身,难以解脱。现在你所患的全身性关节疼痛,应在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持改善,不可丧失信心,时治时停,更不要把希望寄托于“再生育一次”的无科学依据的方法上,以至于走入另一个误区,导致旧病未除又添新病.对于“月子病”,不能消极地怕和躲,而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致,是防止月子病的关键。
如果得了病,更应该及早发现:月子印象月子病护理
第一步:内服汤剂:通经活络,扩张周身毛细血管,大量排寒。用于产后安全发汗,小产特护。
第二步:红外光波发汗房,用于产后安全发汗。通过服用内服发汗汤剂,利用中温出汗技术,配合足部药浴,使产妇身体轻松出汗,达到深层排毒,祛风除湿,美容养颜的功效。