中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋季天干气躁，肺气不足，所以金秋最适合养肺了。秋季由于早晚比较凉、温差比较大，干冷的空气容易侵害和损伤粘膜导致呼吸道疾病。如果秋燥伤肺，则冬季来临时易出现肺系疾病，所以一定要在秋季做好肺的保养工作，沙浴便是很不错的保养方式。
首先，可以通过饮食来调养肺部，饮食养肺应多吃猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋、梨等食物。其次，可以喝粥养肺。百合杏仁赤豆粥、枇杷川贝饮适用于肺热，口干咳嗽。此外，还可以通过运动来调养肺部。但是运动的弊端也是很多，很多人坚持不下去，或者没时间去运动，那么，不妨去做个沙浴。五彩阳光沙浴，助您秋季养肺一臂之力。
五彩阳光沙浴采用内驱外吸的方法。身体被矿物沙全面铺盖，大约15-20分钟左右，体内大量排汗，通过沙浴远红外线温热作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为矿沙比重较轻对心脏没有负担，同时沙浴360度无死角全方位调理让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。五彩阳光沙浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。
在这个全民健康，全民健身的新时代，沙浴这一时代宠儿如同翔龙一般在养生界腾飞而出，21世纪最火爆的养生项目，大家纷纷加盟。五彩阳光室内沙浴时代的缔造者，室内沙浴的创始品牌，经历十余年的努力打造出目前市场上唯一具有权威性的沙浴品牌。在这互联网飞速发展的时代中，五彩阳光以最低宣传包装自我的成本，最好的产品最优的服务，广受大众的喜爱，全国数千加盟店如雨后春笋一般。
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