母乳喂养的宝宝们固然好，但是夜里喂奶，对宝妈确实痛苦的，睡眠不够，感觉疲劳不堪。今天月子印象就给母乳妈妈支几招：
1、调整喂奶时间
将新生儿在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当新生儿已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了新生儿的夜奶。这里需要提醒的是，新生儿如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂。
2、让新生儿侧睡
新生儿侧睡可以让新生儿深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给新生儿断夜奶是个循序渐进的过程，要给新生儿足够的适应时间。
3、睡前辅食止饥饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少新生儿睡眠期间的饥饿感。月子印象温馨提示:另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据新生儿个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
4、妈妈气味要减轻
新生儿对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响新生儿情绪的情况下，适当与新生儿保持距离。
不同阶段婴儿夜奶时间建议：
（一）新生儿时期
由于胃容量比较小，且不会区别昼夜，所以哺乳没有昼夜之别，必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时才授乳，一般间隔3小时左右。
（二）2-3个月
胃容量增大，每次饮奶量也增大，夜间最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小时，可根据实际情况喂1-2次奶。
（三）4-5个月
后半夜可睡6-7小时，不需要哺乳。
（四）5-6个月
夜间入睡后最多喂奶一次。
月子印象温馨提示妈妈们也要注意，不同年龄段的新生儿，夜奶次数也是不同的。一般来讲，一般初生婴儿无喂养睡眠时间不超过4小时，因此0到4月大的婴儿吃夜奶属于正常现象，应按需喂养。有些妈妈不了解新生儿饮奶量，这样不仅累坏自己，还影响新生儿健康。
