从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的1／2），因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。 那么腰椎间盘突出怎么改善呢？
1.手术：腰椎间盘突出尽量不要选择手术，手术改善仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。
2.药物的疗法：药物疗法进行腰椎间盘突出改善，主要改善性药物、缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构，决定很多一般药物，很难有改善作用，因此，一般中西药物也只有止痛功能，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。
3.牵引改善：在腰椎病的改善方式中还包含牵引改善。这种改善主要是使用机械的作用力使椎间隙受到牵拉来有效减轻椎间盘的压力，并有效减轻神经受到的突出物的压迫。但是牵引的力度不能针对不同患者的个人情况控制得当，所以改善的效果也不是很理想。
4.物理的疗法：电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡改善等，这种方法可以消炎止痛，也可以活血化淤，但是治标不治本，一般都是很难康复的。这种方法适用于早期发病和症状比较轻的人。
5.封闭式疗法：把药物直接注射于痛点，还有神经根周围。这样可以起到消炎、止痛、改善患者的血液循环，有效缓解症状。
为了避免腰椎间盘突出的危害，一旦出现腰椎间盘突出的时候千万不能松懈，一定要及时的改善，防止疼痛加重，甚至出现瘫痪现象，目前在改善颈椎病的方式中外贴则是最直接有效，尤其是王九正贴，可以快速帮助摆脱疼痛，甚至可以彻底治愈。了解更多可添加微信whk2969
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