很多小伙伴对盐屋不了解，以为盐屋就是桑拿。说实话，以为盐屋就是桑拿的人不在少数！但是，这却是大错特错了，盐屋与桑拿完全不同，并且盐屋的效果是桑拿不能比的。
先来看看什么是传统桑拿：
桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。古罗马人出于强身健体之目的，用木炭和火山石取热量健身，这就是现代桑拿的雏形。“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 最初的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面。 不过，芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。但是，桑拿房内温度很高，并且充满水蒸气，室内氧气少，人在桑拿房只呆几分钟便会有憋闷的感觉。
盐屋房空气清新不憋闷：
盐屋，起源于韩国，传统的盐屋是将黄泥和石头加温，人或坐或躺，用于驱风，怯寒，暖体活血，润肤靓颜。盐屋房利用功能材料天然矿盐建造的，将盐屋房加温后，天然矿盐将释放远红外线、负磁能、负氧离子和微电流等功能光波，这些功能光波对人体进行作用，发挥养生保健的作用。
盐屋可以调节很多人体慢性病：风湿骨病、高血压、关节疼痛、妇科疾病、更年期综合症等。盐屋还具有美容养颜、瘦身减肥等功效。能够帮助人们促进新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老。
（西域曼莎盐屋房）
盐屋与桑拿最重要的区别还在于，盐屋房内温度在42-45度，比人体温度稍高，体感比较舒适。并且盐屋房内没有任何蒸汽，空气清新，富含大量负氧离子，有助于增强心肺功能。
盐屋房成为休闲养生新宠，洗浴养生等休闲场所必备盐屋房已经逐渐取代桑拿房的地位，成了新一代休闲养生的热门项目。很多洗浴、美容、养生等休闲养生场所已经纷纷增加盐屋项目，并且盐屋房也可以独立经营，无论哪种形式都能给老板们带来惊喜。
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