我们的人生是一条上山的路，只能一直往上爬，才能接近山顶。上山的路肯定会充满各种挑战，会遇到荆棘也会遇到平坦。现在腰间盘的出现，就像是在我们上山的路上，堵着的一块大石头，我们要做的是翻过它继续前进。而不是被它吓倒而原地踏步或者退到山下。
腰间盘突出常见的症状都有哪些：
一、腰腿痛：
多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
二、腰背部疼痛：
这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛主要是因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰间盘突出的疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
三、单纯下肢痛：
腰间盘突出常见的症状都有哪些?腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成为最先出现的症状，一部分中老年腰间盘突出患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊，如果仅仅在下肢寻找病因，往往不得其果，造成腰间盘突出的误诊漏诊。
腰椎间盘突出不一定要手术这样改善很有效
腰椎间盘突出的改善需要注意三点
尽快检查，对症改善：患者出现病症反应之后可以先到医院接受腰椎X线检查、CT检查及MRI核磁共振检查等，然后确定腰椎间盘突出的具体病症情况后再考虑接受相关的改善方案，同时还应该避免对神经进行再次伤害，此时要减少活动。
选择适合自己的改善方法：一般针对于腰椎盘突出的病症患者可以选择非手术改善或手术改善，但是大多数患者会尽可能选择保守改善，因为手术改善恢复时间较长，并且或多或少会对身体造成一些硬性伤害，而保守改善一般可以考虑理疗、按摩、针灸、牵引等。
注意日常的正确护理：患者患病过程中或者是改善过程中，都需要卧床休息，起床时也不要过度用力，避免对腰部造成伤害，同时饮食应该选择清淡一些食物，预防患者便秘及消化不良，多吃点粗纤维的食物，注意对要腰部的保护，保持积极治病的心态。
出现腰椎病的时候好是选择保守的解决办法即可慢慢的恢复，外贴的方式依然被大家广泛采用，但是选择合适的外贴是很有必要的，如王九正贴，这是大家常用的，效率高且更彻底。
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