【沙疗的好处】1、有效净化体内环境，排出体内污物。2、疏通经络，提高人体机能，增强人体免疫力；3、改善免疫系统，活化人体细胞、消炎杀菌；4、具有驱减脂肪，健美、瘦身的作用。5、调节和改善高血压、糖尿病、风湿、类风湿性关节炎等症，并延缓其病症的发生；6、美白、淡斑、除皱、润肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，使皮肤光滑细腻，随着细胞活性增强，清除色素、延缓衰老；7、促进血液循环，改善睡眠，缓解工作和生活压力；8、改变亚健康状态；
沙疗的注意事项
一是沙疗容易出汗，所以沙疗后应该适当休息，及时补充水分，以防虚脱；沙疗后不宜立即用冷水洗澡，此时毛孔张开，以防着凉。
二是沙温不宜过高，一般不超过48℃，以防超过患者的忍受程度。
三是急性炎症、心力衰竭、高热、肿瘤、有出血倾向者，禁用沙疗法。
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