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大家知道吗？在我们的身体里啊有有一些穴位是可以排我们身体的毒素的，经常用艾灸灸它们呢，可以使我们更健康喔！
在我们身上，我们知道有14条经络，有409个穴位，其中一些穴位，我们叫它排毒穴，通过对它们进行艾灸可以使我们的身体更加健康，下面就随艾悦诗艾灸的小编老师来了解下：
1、涌泉穴——排肾毒
涌泉穴是我们低部的穴位，我们把我们的身体比喻成一个大楼，那么这个穴位我们可以将它比喻成排污下水道的出口，假如我们的下颌，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现，经常艾灸它、按揉它，排毒效果很是明显。
方法：艾灸它，或者按揉它，不要用太大的力度，这个穴位比较敏感，只要有点感觉就可以了，只需要五分钟左右就可以了。
2、太冲穴——排肝毒
说起肝，我们脸部的两侧以及小腹、是我们的肝经和胆经的领域，而且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生不良情绪，而且一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
方法：艾灸它，或者用拇指按揉3~5分钟就可以了，不要用太大的力气，只感觉到轻微的酸胀就可以了，两只手交替按压。
3、商丘穴——排脾毒
商丘穴是属于足太阴脾经的腧穴，五行属金，脾脏有毒时，会让我们的脸部出现色斑，而且白带多等，健脾化湿、清心宁神，起到通肠道上完作用，当然也有很好的脾脏排毒的效果，刺激脚上的商丘穴，就能促进脾脏排毒。
方法：使用艾灸，或者用手指按揉，每次3分钟左右，感觉有酸重就可以了，两手交替做。
想了解跟多的详情，请咨询艾悦诗艾灸加盟的客服老师，新的一年，新的开始，新年快要到了，艾悦诗艾灸全体员工在这里祝大家新年快乐，团团圆圆，一生幸福安康！
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