很多人觉得，减肥只要节食，服用药物，或者加强运动就可以成功，其实还有一种方式，那就是心理疗法，减肥是一种心理攻坚术，那么李辉韩成专业减肥心理疗法有哪些？
心理减肥疗法是根据条件反射理论，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为的一种方法，也就是运用心理知识分析肥胖者过食行为的行为特征，采取性理措施来纠正导致肥胖的行为，从而培养有利于减肥的饮食习惯。此外，运用这种方法也有利于坚定肥胖者减肥的信心和意志。
1、暗示法：如果你已经确定减肥，那么首先把我要减肥X公斤这个信息输入到潜意识当中，这样在以后的日子里每当你吃乱吃东西的时候，潜意识里的信号就会立即发生抵抗指令，将这种念头抹杀掉，你也可以找一张身体迷人的偶像照片，把相片中的头剪下来，接上你的头部照片。若能电脑合成效果会更好。接下来把合成的照片贴在冰箱、床头、钱包、餐桌等比较容易看见的地方以便时时可以看见它的头像，让你在大脑意识当中有一个我要减肥瘦下来的意识，来促进自己对减肥增加自信心。
2、奖励法：肥胖者可以奖励的办法来坚定自己减肥的决心，奖励的方式多种多样，其中一种方法就是每坚持减肥一天，一天减掉斤数为一斤，就把一个硬币丢进存钱罐里，以促进自己减肥的信心。
3、心态法：减肥的顾客一定要有一个良好的心态，不要过急不要伤感，尽量放松减轻压力，这样减肥才会有明显的效果。
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