汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少人颇好此道。托玛琳
汗蒸房内的设施也越来越高级，不少地方还配置了大屏幕为顾客播放电影，还提供短袖T-shirt、短裤及洗浴设施，包头的街道两旁轻易找到汗蒸房。那么汗蒸究竟好在哪里？下面小编就以问答形式，回答给您。
1.汗蒸能起什么作用？
汗蒸房内释放的远红外线，能疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；释放负氧离子，消毒杀菌，活化细胞，净化血液， 平衡人体酸碱度；调节细胞生物活性，补充和平衡人体生物能量，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；含有铁、锰、镁、锂、锗等多种矿物元素，能有效调节人体营养素的平衡；活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助改善作用。
2.做完汗蒸能马上洗澡吗？
做完能量汗蒸保健之后6小时之内建议不洗澡，因为从脂肪层排出的脂汗，是最好的皮肤
美容品。6小时之后依然可以感到皮肤光滑、紧实、红润。
3.汗蒸房材料托玛琳有这么多的理疗作用听起来却很陌生，是否属于概念炒作？
托玛琳这种材料是2003年最新开发的材料，所以大家对它的了解还很少，同时其保健功效已经在许多国家和地区应用，是二十一世纪
养生保健的主力军。托马琳是一种矿石，它是可以达到保健作用。
A.什么是瑜伽？瑜伽是通过身体的运动达到比较理想的保健效果。加热温度一般为34—42度。通过模拟动物、如
眼镜蛇、猫、鳄鱼、骆驼、鹫鸟、蝗虫等姿势以及一系列的拉、扭、弯等动作，使身体上一直以来没有活动到的位置得到拉伸、扭动和按摩，使健康情况得以改善。
B.什么是桑拿房？通过水的加热变成水蒸气，水蒸气接触人体皮肤，使皮肤温度升高，从而达到加速汗液排出的保健效果，一般情况下需加热到60度左右。
C.什么是汗蒸房？
人在
托玛琳能量房以及砭石能量房里面，通过超强远红外线、生物光波的作用，使人体的细胞产生共振，加速血液循环，是一种静态运动，通过其对人体组织的作用，双向调节人体生理功能，促进血液循环，改善微循环，促进新陈代谢，改善神经系统功能，提高机体免疫力，使人体在排汗的同时，排出体内有害物质，从而达到保
健身体、改善疾病、美肤养颜目的。汗蒸40分钟相当于慢跑10公里。一般加热温度为42至44度左右。
5.托玛琳汗蒸房是通过什么原理把体内毒素排出来的？
汗蒸房内具有超强的能量场，远红外线光波使人体的细胞产生共振，加速人体血液循环、体液循环，同时毛孔彻底张开，从肌体深层将体内毒素排出体外。
6.在汗蒸房里是否有憋闷的感觉?
由于汗蒸房里面的负氧离子含量高，不会有憋闷的感觉。
7.汗蒸会不会使人虚脱？
不会引起虚脱现象。汗蒸时排的汗大多是脂汗和代谢废物，出汗的同时给身体增加能量。由于出汗多，仍需要及时补充水分。
8.时间长会出现头痛吗？
有个别顾客初次汗蒸时间长会出现头晕的现象，过半个小时症状会消失。
9.托玛琳汗蒸哪些人不能蒸？
高度高血压患者；发热症等急性病症患者；曾有过心脑疾病发病史的患者；身体不适；醉酒等状态。
10.男女都适宜做吗？最适合哪个年龄段？
男女顾客都适宜。尤其适合三十岁以上人群。
肥胖者做40分钟的汗蒸养生保健，大约消耗掉600卡路里的热量， 相当于慢跑10公里所需的能量，汗蒸排出的汗水，包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪。
12.在汗蒸房里有什么感觉？
在汗蒸房里的感觉是血液循环加速，周身从毛孔中向外排汗。
13.刚做完手术的人能做汗蒸吗？
不可以，由于汗蒸房的能量加速血液循环， 使微循环畅通，刚刚做完手术容易诱发刀口出血。
14.月经期能做汗蒸吗？
最好不做。
15.身体很虚弱的人能做吗？
身体虚弱的人可以通过汗蒸能量养生保健。
16.美容的效果怎么样？
美容美肌：负氧离子直接作用于皮肤，供应离子能量， 以此来净化体内，另外，远红外线的热效应使大量汗液通过皮脂腺排出，这种汗被称为天然美容液。 促进代谢能力：根据远红外线的温热效果和负氧离子效果，新陈代谢被活性化。提高免疫力：由于血液循环加快，血液净化作用的增进，促进了新陈代谢和细胞复活，使免疫力得到提升。
17.托玛琳汗蒸房最高温度是多少？
人体可适应的温度是多少？汗蒸房的使用温度40—45度，标准42度。42度是最佳理疗温度。
18.使用汗蒸房必须要40分钟吗？
超过40分钟会有什么反应？合理的汗蒸保健时间为40分钟，这个时间是多数顾客能量养生理想时间，根据个体差异，可以调节时间的长短。
19.为什么说汗蒸能量养生保健有预防癌和防止癌再复发的改善？
癌细胞在普通人生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明， 是当今生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质；易生病的人随着年龄 增大免疫力会降低，则癌细胞增殖力会加大，生癌几率变大。 要消灭癌细胞的芽，第一是提高自身免疫能力，保持身心健康和正常的生活 规律；第二要增加血液中含氧量，适当运动； 第三是定期在温热的环境下，运用这种手段，癌细胞的芽在血管中新生活力会变弱直至在体内消亡。因此说汗
蒸疗法是人体温热疗法中的良好方法之一。
20.汗蒸是不是对什么病都有效果呢?
由于汗蒸主要功效是：
A.增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。
B.增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。
C.排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。
D.汗蒸时出的汗不黏、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮屑。
因此，汗蒸是让细胞健康，给细胞补充额外的能量，让我们自体医疗系统正常运行，自我修复病变细胞，自我修复、自体医疗，达到防病治病的效果
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