这个季节需去湿气-进行汗蒸
2015-04-09 15:29
来源：项目加盟网
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盛唐汗蒸
投资金额：3-5万
企业名称：石家庄诚信汗蒸房材料有限公司
在初春季节由于冷暖空气的不断交锋，无法避免的会出现潮湿降雨天气。在我们对环境或是天气的抱怨里，“湿”常常成为一个关键的字眼。为此在这个特殊季节给身体排湿气显得尤为重要。当天气出现又湿又冷、又闷又潮的时候，需去湿气就进行汗蒸吧。
当我们的体内积聚了大量湿气与寒气，及易出现腰酸背痛等不适症状，已经是时候排掉这些不利于身体健康的毒素了，排湿排寒，美白瘦身，汗蒸是最佳选择。汗蒸一小时相当于四五个小时的有氧运动，帮助身体排出多余的热量和毒素，长期坚持汗蒸有助于增强体质来提高自身的抗病能力和自愈能力。体验就有效果，坚持就有神奇，让我们学会在健康中关注疾病，在健康中守护健康。
汗蒸适应调理人群：
美白皮肤、减肥瘦身、亚健康体质、酸性体质、气血不调、神疲乏力、腰酸背疼、肢体寒冷、失眠健忘、肠胃不适、高血压、高血脂、风湿、类风湿、痛风、咽炎、气管炎、免疫力低下、颈椎病、腰椎病等等。且在中医看来，湿气似乎称得上是“万恶之邪”，不得不排。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中，湿邪杀伤范围最大。这是因为，湿邪从来不孤军奋战，当湿气遇寒成寒湿，让人冷得透心彻骨；遇热为湿热，闷得使人透不过气、出不了汗；遇风则化为风湿，成为难以摆脱的慢性病……
此外，湿邪从来不是某个季节、某种人的“专利”，它可能潜伏在我们周围，一有机会就乘虚而入。湿邪可分为“外湿”和“内湿”两种，前者多由气候潮湿、涉水冒雨，或居住潮湿地等外界因素所致；后者则多由脾失健运，不能运化精微，以致水湿停滞所引起。从中医角度来说，睡不够容易脾虚，进而引起水湿停滞。最好每天晚上11点之前上床睡觉，保证六到八小时睡眠时间。还可在日常生活中养成良好的生活习惯。
少沾凉。中医认为，过多食用冰激凌、凉性蔬果等生冷食物，会影响肠胃功能，给外邪创造入侵机会。因此，“凉品”要限量，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。
吃清淡。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀，并产生过氧化物，加重炎症反应和湿气。最好坚持适量、均衡饮食。
多运动。越是不动，体内堆积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进器官协调运作，加速“排湿”。
此外，“只要风度，不要温度”的做法，很容易让湿邪侵入身体，特别是在季节变换时。切记全身都要注意保暖，洗澡水别太凉，洗头后要及时吹干等。
文章内容来自盛唐汗蒸房：www.hzfycl.com
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