“马玛咖”
玛咖的功效及吃法
玛咖的功效消除亚健康:
平衡人体的皮肤色素，有美容的功效;缓解女性更年期，防止更年期综合症;调节抑郁症;而玛咖归脾经，我们的人参归脾经、肺经、心经，它完全调理抑郁症;玛咖人参归脾经，脾生血，好多女性经血不调，就是因为是脾虚而导致的。
吃“马玛咖”如何消除亚健康.
1、吃玛咖：消除亚健康,安定情绪,对抗疲劳.玛卡富含高单位营养素，对人体有消除亚健康有很好的调理功用。
2、合理的饮食搭配：多吃一些蔬菜，补充人体所需的各种维生素。
玛咖的吃法
1、玛咖精片：
一日2次，一次2-4粒，建议早晚饭后食用，不适宜人群：婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇。
2、玛咖粉泡牛奶或咖啡：
每日2次，每次取玛咖粉二勺（5克左右），加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。
3、玛咖干果、切片炖汤或炖肉
可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右;
4、玛咖干果、切片泡做茶饮：
可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下
5、玛咖干果、切片泡酒：
玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升。
全国唯一有机玛咖品牌“马玛咖”的成分决定了它的效果，玛咖的神奇在于它富含了多种人体所必需的成分，并且含有玛咖烯和玛咖酰胺，能够有效的促进性功能。
全国唯一有机玛咖品牌“马玛咖”系列产品：玛咖精片,玛咖干果,玛咖切片,玛咖粉,玛咖饮品,玛咖化妆品等等。
其它相关文章：
马玛咖-玛咖的功效与作用 http://bbs.tianya.cn/post-100-1907783-1.shtml
马玛咖-玛咖的功效与作用 http://www.kejiqi.com/news/201505/22/970128.html
