香膜儿教你3招驱走暗沉发黄肌肤,让你几分重现婴儿般娇嫩
你的肌肤是不是持续地暗沉发黄,换了不少的美白产品都不见成效?美女不用慌,如果你手脚冰冷、面色黯淡、气色灰败,很可能是你的血液循环出了问题。想要美白就先从内调开始,让你的美丽由内而外散发出来!
小编为你介绍三大必杀技-脸部微运动,帮你击退暗沉发黄,轻轻松松重现红润好气色。
第一招:气血双补吃出红润
从饮食调养开始,用补气又补血的食物改善气血亏虚,常用的食材有猪肉、猪肚、鸡肉等,相配上合适的中药材,例如党参、黄芪、当归、熟地等等,用充足的营养滋养自己,促进血液循环,脸色自然红润有光泽。
第二招:面部按摩改善循环
我们的面部分布着很多的淋巴组织和毛细血管,采用按摩手法可以改善淋巴循环,同时延缓肌肤衰老,越显年轻。在进行淋巴按摩的时候,最好配合使用适合自己的乳液或者面霜,让手指比较滑润,按摩时要以感觉到微微地酸痛的力度为宜。
小编为你介绍改善肤色的激活细胞按摩法,今天开始就练起来!
第1步:头部按摩用手指从额头中部向两旁做螺旋式按摩。
第2步:脸颊按摩由上至下,以螺旋式方法按摩脸颊。
第3步:下颌按摩以同样方式,轻轻按摩下颌部位。
第三招:脸部微运动亮采美肌
放松整个后轻轻闭上双眼,将两只手的手指都放在脸部的下方,用极快的速度由下至上、由内向外轻轻拍打脸部的每一个部位,持续4~6分钟。拍打时造成皮肤颤动即可,必须力气轻而速度快。
在完成脸部的微运动之后,脸部毛孔全部放松,处于营养吸收的巅峰时刻。用2ml精华液在脸上轻柔而均匀按摩,按摩后再敷一片面膜;静躺15-20分钟,当你将面膜拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。
每周敷一次或两次面膜,还可以祛痘,还能补水,一举三得,是一个很好的选择,当然了你要根据皮肤状态来决定要敷几次。
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