玛卡是纯天然养生食材，原产于南美洲的安第斯高原，因为丰富的营养成分而受到关注。近年来玛咖在国内市场销售异常火爆，它的功效、价格、吃法都是消费者朋友最为关注的，玛卡怎么吃，吃玛咖多久才能见效呢？
玛卡怎么吃？
如果是初次使用，且用于调理身体，那建议您按照说明书上最大剂量服用（每天两次，每次三粒），这样就可以打下一个比较坚实的养护基础，基础打牢了，之后的玛卡养护效果就会更显著。
服用一段时间待症状消失后，用于巩固和日常保养，那么按照最低服用量服用即可（每天两次，每次两粒）。需要注意的是，服用玛咖需要持续的服用才能是功效最大化。
吃玛咖多久才能见效？
玛咖需要吃多久这是很多消费者都会关注的问题，但其实服用时间的长短是与个人体质有明显关系的。因为大家的身体素质、产生问题的原因，甚至是对有效成分的吸收性，都存在一定差异，所以即使同一个产品，每个人使用的时间也是有区别的。
此外，玛卡是纯天然的草本养生植物，它对身体的改善完全是依靠其中丰富的营养物，它对身体症状的调节是始于激发身体内潜在源动力，不含任何的激素或者化学成分，因此它的功效不可能是立竿见影的，它需要一段时间的累积才能达到目的。
大家对于玛卡怎么吃，玛咖吃多久才能见效是不是有了一定的了解呢。在这小编推荐大家一款混合玛咖制剂——万力优舒玛咖精片，是以玉龙雪山优质原料通过黑玛卡：紫玛卡：黄玛卡=5:3:2的黄金比制成的，有效保证了营养价值的均衡性。如果您还有什么疑问可登陆万力优舒玛咖官网http://www.jqwlys.com ，或者拨打400-996-9896咨询哦！
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