每年有2千万新妈妈，随着生活节奏加快，做月子期间不注意护理和保养，或多或少都存在各种月子症状。那么，该如何预防月子病，得了月子病要怎么处理，月子印象小编为您温馨整理！
外感寒湿:外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的症状；
内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停，以畏寒肢冷，腹痛泄泻，或浮肿为常见症。寒气重会痛经、到了冬天手脚冰冷。
湿气重会影响食欲，消化会不太好。
湿寒过重会引起血气不足会面色苍白，口唇舌白。
严重会导致严重月经失调，精神萎靡，气色惨淡，少言寡语等等。
产后湿寒排毒不可忽视！
月子印象小编提醒：专业产后发汗排毒，不仅通经活络、祛湿驱寒，改善微循环系统，通过专业产后发汗排毒不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。月子期间的湿寒越早排除越好，否则在体内滞留时间过久，湿寒越入越深，改善起来难度更大。因此，建议产后30天，45天、60天、100天连续进行发汗为宜。
我月子坐的很好，还需要做满月发汗吗？
很多妈妈会有这样的疑惑：我月子里很注意，没有受凉没有碰冷水，很注意保暖，为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢？也有的妈妈会觉得，我现在没任何症状不需要做满月发汗的吧？
产后必须做满月发汗的原因
中医生认为“发汗法”不仅能通筋活络，活动全身器官，提高精神活动和促进体力，而且可以调节植物神经的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
满月发汗的功效
通过服用内服发汗汤剂，利用中温出汗技术，配合足部药浴，使产妇身体轻松出汗，达到深层排毒，祛风除湿，美容美颜的功效，同时具有暖宫散寒，排毒清肌的功效，可促进产后身体恢复，改善亚健康状态，达到预防月子症的目的。
满月发汗适用人群
1·满月的产妇。
2·曾在月子中留下症状的。
3·流产或者引产者。
4·因受风、受寒、受凉引起的膝盖、手关节、脚后跟、腰部、背部、肘关节、肌肉及宫寒等所有的酸痛麻等症状。
5·30年以内的月子症状。
