怎样才能去掉脸上的斑, 随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到黑色素沉淀的作用。
刚开始使用，黑色素明显的减少
相夫教子是女人的头等大事，可是对我来说脸上愈来愈多的妊娠黄褐斑才是我心里的解不开的大疙瘩，面部妊娠黄褐斑怎么消除？真的发现做母亲真的不是一件容易的事情，刚怀了宝宝四五个月的时候，脸上就出现妊娠黄褐斑了。在做月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担。
使用20天左右，斑点逐渐淡化，肌肤有光泽度
怎样才能去掉脸上的斑,后来无意间在网上看到了美姿尔，其官Wang介绍的挺不错的，我就打电话咨询了专家，专家说中药美姿尔可以直接作用于皮肤基底，并作用于各种面部瘀斑及微循环系统，驱散皮下瘀斑及黑色素，迅速消除体内自由基，调节抑制过氧化脂的形成，分解和色斑再次形成的途径，可祛除女性黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太陽斑等各种色斑，并且还可以在皮肤表面形成保护层，防止色斑的再次产生。在专家的建议下，我抱着试试看的态度订购了一个周期的美姿尔。
所以就在美姿尔的官Wang上面订购了2个周期的美姿尔。到现在我已经用了快两个月了，自己 天天照镜，黄褐斑淡了好多，还有点白了，化上淡妆就可以出门了。我特意找挺长时间不见的同学看看我，她们都说我皮肤比以前好了很多，人也漂亮了。 看来这"美姿尔"还真是有效。
使用40天之后，色斑彻底消失，提升肌肤靓丽
祛斑要领：
★★★祛斑方法不在于多，关键在于选择“选择比努力更重要★★★
★★★祛斑产品不在于贵，关键在于效果“选择一款适合自己的产品★★★
★★★祛斑时间不在于快，关键在于有效“祛斑首选美姿尔美白祛斑霜★★★
健康宝典:
薏仁莲子粥
原料薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
制作程序1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，
5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，
水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
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