最近有朋友问我高血压可以吃葡萄吗？空腹时可以吃葡萄吗？……我现在把吃葡萄时一些需要注意的问题都跟大家一起分享一下。
一、空腹。空腹吃葡萄是可以的，但是想用葡萄替代正餐，是不可以的。进食正餐才能保持体力和精力，仅仅吃葡萄不能满足身体需求。
二、高血脂。高血脂可以适当吃葡萄，只是不宜过量。葡萄的葡萄糖含量并不高。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
三、咳嗽。咳嗽可以吃葡萄。葡萄主治气血虚弱、肺虚咳嗽。多吃葡萄可补气、养血、强心。对于体弱肺虚导致的咳嗽，适当吃些葡萄还是很有益的。
四、血管硬化、肾炎。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助改善，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。
五、肠炎。肠炎患者初期不适合吃葡萄。肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。所以肠炎患者不能吃葡萄。
六、不能与葡萄同食的食物。牛奶、螃蟹、海参、萝卜、人参这些食物不可以与葡萄同食。
另外，我们选择葡萄时也要注意，只有选择品质好的葡萄，才能为我们的身体提供营养；否则也会为我们带来一些危害。挑选葡萄时，应选择有机葡萄，因为只有有机的食物，含有的矿物质和维生素的含量会比较高。现在市场上认证的有机葡萄，还是比较少的。不过阿门阿前的葡萄就很好，他们的葡萄都是有机种植的。阿门阿前的葡萄还都带有二维码，扫一扫就可以追溯产品的基地和生产过程。
讲了这么多，希望大家以后都能挑选到优质的葡萄。让葡萄为我们的身体提供更多的矿物质、维生素，带来更多的营养和健康。
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