冬季吃火锅打边炉喝点苏约克天然苏打水可防痛风
冬季吃火锅打边炉喝点苏约克天然苏打水防痛风，我国大部分地区大降温使不少市民喜欢吃火锅。据了解，最近由贪吃火锅引发痛风发作、肠胃炎的病人明显增多。上海一家医院教授说，气温下降，很多市民通过吃火锅驱寒，而火锅往往由海鲜的肉类、鱼类、豆制品等高嘌呤食物组成，痛风病人吃后很容易急性发作。“越是鲜美的海鲜，其中嘌呤含量越高，特别是新鲜贝壳类、鱼类等。”
对于预防痛风的发作，苏打水、碳酸饮料具有一定的碱性，能起到排酸作用，痛风患者在吃火锅时可适当喝点苏打水或碳酸饮料，但最根本的还是要忌口，尽量少吃火锅。专家建议，冬季吃火锅也不宜过于频繁，尤其是痛风、糖尿病、高血压等病人。
吃火锅时还应多吃以素食为主的碱性食物，如新鲜蔬菜和水果，同时喝点苏打水，吃完后可适当多活动。喝火锅汤底更是“宜前不宜后”，不宜在涮锅结束时喝，最好在涮锅开始后半小时内喝。
经常饮用苏约克天然苏打水能有效地排泄尿酸，使患者从疼痛中解脱出来。高血压、高血脂———原因是体内酸性过度，坚持喝弱碱性苏约克天然苏打水使酸碱平衡，可降血压、降血脂。便秘———苏约克天然苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松弛。硒元素可使胃肠壁增厚，每天坚持饮用天然苏打水，几天内即可缓解。中风、心肌梗死———为老年人多发病，与水有关。由于夜间排尿、呼吸，肌体缺水，使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，常有人在清晨发病。晨起后即饮苏约克天然苏打水1 2杯，一是补水，二是清理肠道，减少疾病发生。糖尿病———苏约克天然苏打水中含有丰富的微量元素，在糖尿病发生机理上起到重要作用。
苏约克天然苏打水为天然苏打水，成分自然天成，水中含有的矿物质多呈离子状态，更易被人体吸收利用。苏约克天然苏打水作为稀缺的天然资源，在全球极为珍贵。苏约克天然苏打水中含有丰富的对人体有益的微量元素，且呈游离状态，极易被人体吸收，是天然泉水所独具的。长期饮用苏约克天然苏打水可以改善、增进人体生理功能、增强人体健康、提高生命质量。成人机体含有水分约占体重的三分之二，随着年龄的增长，体内的水也在随之减少。哺乳期的婴儿体内有90%-80%的水分，成年人体内则有70%-60%的水分，而老年人体内则有60%-50%的水分。人体内的水在减少，人也逐渐变老，疾病随之而来。所以，健康的关键就在于体内水分的供给。
地 址：新疆维吾尔自治区克州乌恰县托云乡苏约克村
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