1、心火 --表现嘴苦,舌尖有红点 一般脾胃也不好。
扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药"栀子金花丸"。
2、肝火 --表现嘴有苦味 眼睛有眼屎 视力模糊飞蚊症 血压上升 两肋涨痛等
扑火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)
3、脾火 --表现嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。
扑火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
4、肺火 --表现脸有疖子,嘴有辣味。
扑火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
5、肾阴虚火旺 --耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
扑火方法:吃中药"知柏地黄丸"
6、胃火 --表现口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃 引起口腔异味)。
扑火方法:牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
华膳道韬略
华膳道药膳养生连锁!历经15年的日常健康养生餐饮~药膳养殖~康复预防~养生设备……研发,整理各民间烹饪技术和配方技术,纵览研究中华五千年的药膳养生文明,归纳出简单而科学的日常养生和饮食方式,2000年前的土法制作,研发出科学传统的制作工艺,成为世界上第一家标准化、简约化、自然化、特色化的本草餐饮和中医养生技术、自然养生技术和人文养生等.........
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