苏打水中碘元素在身体中起什么作用 苏约克天然苏打水（图）
碘：是甲状腺的重要组成部分。碘具有促进蛋白合成，活化多种酶，调节能量转换，加速生长发育，促进伤口愈合，保持正常新陈代谢的重要生理作用、预防心脏病。人体缺碘则导致甲状腺肿大，发育停滞、痴呆等症状。人体每日需摄入碘0.2mg左右。
多年来，许多研究成果都揭示了饮用水中矿化度、硬度、pH值对人体健康有着更密切的关系。在英国分析了1969—1973年253座城镇的调查资料，发现软水地区心血管病死亡率比硬水地区高10—15%。此外，英国的两座城镇Sucnthrope和Grimshy，这两座城镇原来都饮用硬度为444mg/L的水，心脏病死亡率相同，后来Sucnthrope把水软化到100mg/L，几年后心脏病猛增，而Grimshy仍保持原有的百分数。又如美国研究了4200位成年人，分布于35个不同的地区，他们也发现硬水地区心脏病死亡率低于软水地区。在调查研究中还表明饮矿化度高的水，死于心脏病、癌症和慢性病的机率比饮矿化度低的水少。中国预防医学科学院对陕西、河南长期饮用含矿物质多的苏打水的人群进行调查，结果发现该人群的期望寿命比附近生活条件接近但饮用矿物质较少的软水的对照人群高3岁，平均死亡年龄大5岁，男女小学生身高分别高出3厘米和5厘米。
从近代生物化学、量子化学及结构物理学研究证明，水中矿物质和微量元素对人体生命与健康是不能缺少的，是不能用食物中的矿物质和微量元素完全取代的，水中的矿物质和微量元素是离子态，容易被人体所吸收，其吸收高达90%以上，而且吸收的快。食物中的矿物质和微量元素，由于植物纤维和植酸的影响，吸收率多数不到30%，有的仅为10%以下。所以饮用含有矿物质和微量元素的天然苏打水有益健康。另外还特别值得提出的是：水中pH值，对人体健康也是重要因素，人体体液呈弱碱性，pH值范围在7.3~7.45。苏打水属弱碱性，pH值一般在7.5左右，与人体体液的pH值相吻合，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢。曾经有一研究机构发现德国有一处偏远村落，其间人民皆以长寿著称，故有长寿村之称，而据研究人员调查结果发现村里有一泉水是全村之主要水源来源，村人从小到大皆饮此水，研究发现此水清澈无比，水质呈现弱碱性，与一般中性水质不同，故为此村长寿之原因，因此这水有德国“神水”之称。
喝天然苏打水不会诱发如体内结石等健康问题
有些人受到某些水商品宣传材料误导，产生喝苏打水会引起体内结石的疑虑，为此走访了有关医学专家，他们一致认为，饮用苏打水不会导致结石症，其主要原因是：
从医学上讲，泌尿系统其产生结石是有特殊的病因的。包括有环境因素：高温高湿地区、人们流汗过多，尿液浓缩导致产生结石的盐份过饱和；土壤中缺乏镁离子等；个体因素：维生素A缺乏，下尿路感染、梗阻、异物；代谢紊乱。
从科学上看，饮用天然苏打水非但不会诱发泌尿系统结石，反倒有预防和改善作用。其根据有以下几方面：1、经常饮用苏打水有洗涤内脏和稀释尿液的作用，控制和预防泌尿系统感染；2、苏打水碱化尿液，阻止草酸钙、磷酸盐和尿酸盐结晶析出；并有溶石的作用。3、和土壤缺乏镁离子导致结石相反，苏打水中的镁离子可以促使尿液中草酸钙溶解，可与水中超量的钙离子结合成不被血液吸收的化合物，从粪便中排出。4、多饮苏打水会稀释血液，降低血粘稠度，使循环系统受冲刷，防止血小板凝聚和微循环障碍，有利于排除血液中多余脂类。5、饮用苏打水能稀释血液，降低血中有害物质浓度，保护肝脏，促进胆汁引流，预防胆系结石发生。
请填写留言或根据意向选择下列快捷留言
负责声明：以上所展示的信息由会员自行提供，内容真实性，准确性和合法性由发布会与负责。本网对此不承担任何责任。
友情提醒：为规避投资风险，建议您在投资前务必多咨询，多考察，降低投资风险。
