随着生活水平的提高和生活节奏的渐快，部分市民的身体因缺少运动呈现亚健康状态，各种各样的养生方式在随州也悄然兴起。近日，有市民发现，网传较为流行的“沙疗养生”在随州也能体验。
埋沙子，这可能还是人们儿时最喜爱的嬉戏活动之一，而“沙疗”就是将人身体埋进沙堆中，通过热沙的传热、磁性作用、矿物质的渗透及沙粒的按摩作用组成综合性物理保健、养生方法。据了解，沙疗是维吾尔族劳动人民长期以来与疾病作斗争过程中，利用当地独特自然条件改善疾病的一种古老的维吾尔医学改善方法，我国古代的医学著作《千金要方》和《本草拾遗》中也有记载。沙疗+盐疗是国内第一家室内沙疗+盐疗
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采访中，位于香港街舜井大道入口处的某沙疗养生馆负责人申先生介绍，自己以前就职于南京一家上市公司，月薪颇丰，受到“大众创业、万众创新”政策的影响，选择回到家乡创业，他表示：“较于其他洗浴而言，沙疗后，人体全身气血运行加快，惬意无比，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、慢性消化道疾病、肩周炎、关节炎、颈椎病、高血压等疾病都有缓解、保健效果，全国各大城市早已有市民尝鲜，效果还不错。所以我将这个养生方式引入随州，希望能有更多的人接受。”记者赵牧通讯员姚岳
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吐鲁番是我国著名的沙疗圣地，身为新疆人，近水楼台先得月，一起去体验这种独特的养生方法吧。7月16日，晨报周刊部将联合晨报国旅与吐鲁番地区维吾尔医医院沙疗中心合作，带您去沙疗。您可于今日10时拨打 8801111报名，每人仅花198元就能去沙疗中心体验专业沙疗，享用订制午餐，全程空调大巴车接送。据吐鲁番地区维吾尔医医院沙疗中心主任克然木·阿布都热依木介绍，很多人因为冬天受凉，夏季吃寒性水果等原因，身体里可能有湿气，能引起多种疾病，但湿气又不易排除。沙疗场上，沙漠表层温度达80℃左右，利用沙子天然热力，将病体部位埋入沙中，发挥阳光、干热、压力、磁力等综合作用，达到驱寒祛邪舒筋活络的功效。每年6月到9月初是沙疗时间，7月更被称作“沙子开花的季节”，是黄金时间。沙疗+盐疗是国内第一家室内沙疗+盐疗
风湿性疾病、偏瘫、妇科病等改善显著。也有不少慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤等患者也会做沙疗。
“考虑到不少人对沙疗比较陌生，建议先来感受一下，如果身体能习惯，再约时间进行针对性改善。”克然木说，每次沙疗时间在25分钟左右，16日分别安排了上午两次，下午两次的沙疗时间。这期间，有沙疗中心专业医护人员保障您的沙疗过程。沙疗+盐疗是国内第一家室内沙疗+盐疗考虑到人体的耐热度和身体条件，通常，75岁以上的老人和10岁以下小孩都不建议进行沙疗。另外依靠药物的、情况比较不稳定或严重的高血压和心脏病患者、肝功能不好和肾脏衰竭、有炎症、出血症状者也不能进行沙疗。
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