龙抬头又被称为"春耕节"、"农事节"、"春龙节"，是中国民间传统节日。龙抬头是每年农历二月初二，俗称青龙节，传说是龙抬头的日子，它是中国城乡的一个传统节日，庆祝"龙头节"，以示敬龙祈雨，让老天佑保丰收。
这一天，人们除了去理个发，图个“龙抬头”的吉祥寓意，更意味着，“年”真的过完了，春暖花开的季节也到来了。春天，人们根据自己的身体情况进行各项锻炼，既可补充冬季寒冷所消耗的阳气，又能供奉将要来临的夏暑炎热消耗的阴津。那么二月二龙抬头如何养生，养发养生专家头道汤来告诉你龙抬头养生要注意什么呢？
二月二龙抬头：头为诸阳之尊，学学头部养生！
古人言：
头为诸阳之尊，面为五行之宗，列百脉之灵居，
通五脏之神路，惟三才之成象，定一身之得失。
头发要常梳头。“发，血之梢也”。经常梳头有益于促进头部血液循环，增加头发的营养。平时应多吃些含铁较多的食物。
此外，有一种头部养发养生的药汤，来自云南哀牢山国家级自然保护区，头疗药浴的配方，来自我们圣洁的海拔2000米以上的哀牢山。
①头皮排毒汤
成分：皂角、何首乌、白鲜皮、党参、白茯苓等二十多种中草药经过特殊的工艺，高温消毒，无菌操作炮制而成。
功效：可有效的抗菌，杀菌，吸附沉积在毛囊和毛干中的有毒物质，改善毛囊环境，对头皮屑头痒效果显著，更安神、醒脑。
适合人群：所有成年人
②健发减压汤
成分：何首乌、当归、百合、熟地等二十多种中草药经过特殊的工艺，高温消毒，无菌操作炮制而成。
功效：修复受损老化毛囊，调节皮脂分泌，调理头发，强健发根，改善头部供氧能力和头皮的营养条件，增强头部新陈代谢，益精血、乌须发、促进血液循环，改善神经系统，舒缓放松，对头疼、头晕效果显著。
适用人群：脱发、白发、头发枯燥、精神萎靡的亚健康人群。
③ 养发安神汤
成分：生姜、全当归、仙灵脾、党参等二十多种中药经特殊工艺，高温消毒，无菌操作炮制而成。
功效：改善头部供氧能力，补充头皮及发根的营养，促进毛囊内根的生长，提高头发黑色素的活性，加速头发生长及更新，是养发养生的神汤。提神、活血，改善头部微循环，使头部气血畅通，舒缓情绪，安神助眠。通七窍，对感冒、鼻炎有非常明显的改善效果。
适应人群：脱发、白发、发质干枯，情绪紧张、抑郁、脑力工作者，头晕失眠、精神不佳、记忆力下降的人群。
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