春天养好肝,健康一整年,你一定会收藏的养肝燕窝食谱
2017-03-31 11:35
来源：项目加盟网
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燕妞妞
投资金额：3-5万
企业名称：广州航舟文化发展有限公司
燕妞妞食谱：燕窝营养价值高，对于不同症状有不同的食谱做法。特别是对于经常熬夜的人士，更需要养肝明目，燕窝搭配不同的食材，就能做出美味又护肝的燕窝。
石蜂糖红枣枸杞燕窝
材料：
燕妞妞燕窝3-5克红枣2个枸杞少许石蜂糖适量
做法：
1.红枣炖好备用。
2.燕窝泡发好，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分。
3.燕窝放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖10-15分钟。
4.将红枣、枸杞、石蜂糖放进炖盅里，炖10分钟即可食用。
桂花百合炖燕窝
材料：
燕妞妞燕窝3-5克鲜百合1个干桂花少许冰糖适量
做法：
1.将泡发好的燕窝和洗干净的鲜百合放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
2.放入冰糖，继续炖5分钟，出锅后撒上桂花，拌匀后即可食用。
这两款护肝明目燕窝食谱，你学会了吗？学会了记得分享给朋友们哦~
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