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简单调整生活习惯轻松远离近视(图)

2017-04-21 16:00 来源：项目加盟网浏览量:235

亿视宁视力矫正

投资金额：3-5万

企业名称：广西兴业华达康医疗器械有限公司

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导读：经常做视力检查，可及时发现视力变化，真性近视是不可逆的，还是应进行积极控制与矫正。尤其年轻人更应该积极矫正，以免因近视问题而影响到升学、就业。
我国已经成为近视眼的重灾区，近视眼影响了一个人的形象、升学、工作，甚至发展到高度近视时可能带来了严重的心理危害。说起近视眼的原因，现代人每天专注于手机、电脑等电子产品是其不可忽视的原因之一。这也是我们平时一定要改变的习惯。下面亿视宁视力矫正加盟品牌眼科专家就为大家介绍一下如何预防近视眼。

养成科学的用眼习惯
手机、平板电脑等，无不伤害眼睛，时间长了会导致眼疲劳。亿视宁视力矫正加盟品牌眼科专家建议眼睛与屏幕至少保持一臂长的距离（约40厘米），如果看不清文字，不妨放大字号。
饮食调整
饮食合理，结构多元化，不挑食、不偏食，保证学生各种营养素平衡摄入，尤其应补充优良蛋白质、钙、磷、锌、铬等微量元素和维生素，同时要减少糖类食品的摄入。
做眼保健操
每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。每天做眼保健操。让做眼保健操真正成为预防近视的一种生活习惯。
定期检查和积极矫正
经常做视力检查，可及时发现视力变化，真性近视是不可逆的，还是应进行积极控制与矫正。尤其年轻人更应该积极矫正，以免因近视问题而影响到升学、就业。发现自己视力模糊，或是视物不清，眼睛疲劳时可到亿视宁视力矫正加盟品牌全国100多间视力矫正体验中心免费检测视力，早发现，早预防，早矫正，亿视宁给您一双健康明亮的眼睛。