人类自身究竟有多少种毛病，据有资料记载，有的说一万多种，有的说几千种，其实谁也说不清，有多少种这是无关紧要的。人体的各个部分都是有细胞组成的，细胞健康了，人体就自然健康。某些细胞不健康，人也就会得相应毛病。随着年龄的增长，不健康的细胞也就越来越多，人体就会得多种毛病，这就是所谓的百病缠身，用现代语言就叫一体多病。那么沙疗时不同体质会有什么样的反应呢？不同反应说明不同身体问题。
1、全身沙疗半身出汗。属多虚多寒，属邪毒外排的现象，2-5次沙疗后可缓解。
2、沙疗时痒。多为风、为虚、为湿。
3、沙疗时身体抖动。多为肝经问题，属经络不畅达的原因。
4、沙疗时腿、肩颈、脚等冒风或冒凉气。为寒气或风气外排的过程。
5、沙疗时热量可达腹内或下肢。多为虚寒体质，为好转的表现。
6、沙疗后有水泡，为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理，大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压，注意消毒包扎避免感染。
7、沙疗后局部起红疹。多在沙疗完2-3天后出现，多数属湿气外排的好转反应。
8、沙疗后伤口处发痒、发红、发肿、化脓。属伤口处有湿热（或寒湿）外排现象，属好转反应。
9、沙疗后膝盖处有向外冒风感或发麻感，属风邪外排（或湿气）外排现象。
10、沙疗后不热，没有感觉。多为身体经络瘀阻不通，或身体非常好的表现。
11、沙疗后经络通畅，激发了身体“真实”的情况。
12、沙疗后腹泻。属于排毒的反应，并无没力气的表现。
沙疗后可以适量多蜂蜜水或者是温水，更有助于身体毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料，否则会影响沙疗的效果。
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