静脉曲张原因
形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。
1、不要提重物
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3、不要长时间站或坐
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4、建议采用左侧卧位
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
5、远离酒精
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
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