腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，也是一种常见的骨科类疾病，引起腰椎间盘突出的原因数不胜数，然而不同的人患腰椎间盘突出的原因也就不同，腰椎间盘突出是由什么原因引发的？我们改善时又该注意哪些？
一、外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
二、腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压也较高，易促使髓核向后方突出。
三、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
四、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
腰间盘突出的改善方法
【西医改善】：西药镇痛药只能暂时缓解症状,一停药就反复，而且长期服用刺激胃肠黏膜，损伤肝肾。
【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩是不可能改善改善的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暂时的缓解作用，长期使用是很不利的。
【手术改善】：手术、臭氧改善主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的，一旦复发就很难在改善了，建议不要盲目使用手术。
【改善原则】：第一步必须明确诊断分型，第二步祛痛散结控制病情，第三步中医调理改善。
【中医改善】：外贴，内外兼治具有效软化其突出部分，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性。
腰椎间盘突出属于骨科的慢性病症，改善更是一个阶段，更多关于腰椎间盘突出改善方面的知识可以直接咨询王九正健康医师微信：wjz3992.期待早日摆脱骨病困扰，拒绝拖延！
