近年来，随着社会的发展，生活节奏的加快，人们的工作和生活的压力不断的增加，很多在办公室工作的人长期的伏案工作，久坐不起，重体力劳动者也忽视了对自己身体的保护，越来越多的人出现了腰椎问题，从而形成了腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是一种常见的疾病，它会引起腰腿的疼痛、麻木等症状，患者发病的时候通常会坐立难安，苦不堪言，对患者造成严重的身体和心里的阴影，更严重时影响患者的出行和生活。那么下面我就给大家介绍一下腰椎间盘突出的一些诊断方法和改善方法。
腰突诊断的方法有很多，大致有以下几种。
1.腰椎形态及活动度。症状严重的腰椎间盘突出症患者，常表现为腰椎形态的改变及活动度的减少。如腰椎生理前凸变浅、消失或后凸，凸向健侧（突出间盘在神经根腋部）或患侧（突出间盘在神经根肩部）;腰前屈、后伸、侧屈及旋转范围受限。向患侧屈并同时后伸受限是腰椎间盘突出症的典型体征。
2.压痛及放射痛。腰椎间盘突出症并发神经根炎时，在病变棘间隙的患侧可有明显压痛，并放射到该神经的分布区域。
3.肌萎缩及肌力减弱。由于突出间盘压迫神经根和疼痛患肢不敢用力可引起肌肉萎缩和肌力减弱。如L5脊神经受累引起拇背伸、趾背伸及踝背伸肌力减弱，S1脊神经受累引起母蹠屈及踝蹠屈肌力减弱。
4.直腿抬高试验及加强试验。腰椎间盘突出症累及神经根并致神经根炎时，可表现为直腿抬高试验和加强试验阳性，甚至健侧腿抬高和加强试验阳性。
5.仰卧挺腹试验。病人仰卧，枕部及双足跟支撑使臀部和背部抬起，若出现患肢放射痛，即为阳性。若无放射痛，则让病人保持抬臀挺腹位作咳嗽动作或屏住呼吸至面色变红，出现患肢放射痛亦属阳性。
腰椎间盘突出是一种慢性疾病，百分之九十五的患者都是不需要通过手术改善的，毕竟手术都是有一定的风险性的，那么下面我就给大家介绍一下改善腰突的保守方法。
1.卧床休息。卧床休息是非手术疗法的基础。临床实践证明，大多数具有腰痛腿痛症状，特别是病理类型为突起型的腰椎间盘突出症病人，卧床休息可使疼痛症状明显缓解或逐步消失。但是并不能从根本上去解决问题，一旦受力或者姿势不当就会复发的。
2.推拿按摩及针灸理疗。这些方法都是通过加速患处的血液循环以及放松患处肌肉的紧张和痉挛，从而起到一定的缓解疼痛的作用，但是一样是治标不治本的。
3.西药改善。西药一般是通过血液循环，将药效送达患处的毛细血管，再由毛细血管将药效送达患处进行改善，但是脊椎间的毛细血管是非常少的，所以效果不是很明显，再由西药的副作用比较大的，长时间服用对胃和肝肾都是有一定的影响的。
4.膏药贴敷。膏药贴敷是目前最为稳妥和有效的方法。如乔氏黑玉膏，由三十多味纯中药熬制而成，药效温和独特，无任何副作用。膏药的贴敷于患处，药效能够透过皮肤和骨质直达患处，消除无菌性炎症，活血化瘀，消炎止痛，松解软组织的互相粘连，增强对养分的吸收，恢复弹性，加强对骨骼的包覆力，同时还可以通筋活络，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的治改善果。
腰椎间盘突出的是一种慢性疾病，一旦发现要及时的去改善，越拖也会越难治，改善的成本也会越高。乔氏黑玉膏百年传承，一直遵循古方坚持纯手工熬制，效果稳定可靠，对腰椎间盘突出、骨质增生、颈椎病等骨科疾病效果显著，有效率可达九成以上，且不易复发。关注健康，关注乔氏微信2246361446。
