现在的人生活和工作压力的加大，办公室工作的人长期久坐，重体力劳动者整天忙碌，越来越多的人出现了腰椎的问题，被腰椎间盘突出的问题所困扰。其中很多的人对腰椎间盘突出认知的不足导致不能很好的去掌握正确的改善时期，从而尝试了很多的方法都不见效。每天都承受着巨大的痛苦，对个人的生活和工作造成极大的影响，也给家庭带来了不小的伤害。
那么腰椎间盘突出有哪些人群容易患上呢？
1.从性别上讲腰椎间盘突出多见于男性。由于很多重体力者多为男性，而重体力活又是引起腰椎间盘突出的原因之一。
2.从年龄上来讲，腰椎间盘突出多发于中老年。因为人们随着年龄的增加，我们的脊椎会发生退行性变化，这也是腰椎间盘突出的重要原因之一。
3.从体型上来讲，腰椎间盘突出多发于肥胖和过于瘦弱的人群。过度肥胖会导致脊椎的压力增加，从而易导致腰突。而过于瘦弱的人因为腰背肌肉力量的不足，也易导致腰椎间盘突出。
4.从职业上来讲，劳动力强度较大的工作者以及长期伏案工作的脑力劳动者以及司机都是腰椎间盘突出的好发人群。这是由于重体力活是造成腰突的原因之一，以及长期的久坐都是发病的原因。
5.从姿势上来讲，工作姿势不良的伏案工作者以及经常站立的售货员和工厂的工人易出现腰椎间盘突出。
6.从生活和工作的环境上来讲，经常处于寒冷或潮湿的环境都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出的条件。因为腰部承受风寒也易导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出一旦患上对我们的生活和工作会造成严重的影响。因此，不论是患上和没患上的朋友都要重视保护腰椎，在平时多注意站姿、坐姿、加强锻炼，增强体质，防止各种意外的发生。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
保护腰椎是基础，但是一旦患上了腰椎间盘突出还是需要及时的去改善的，以免耽误改善时机，毕竟腰突是慢性疾病，越拖伤害越大也就越难治，改善成本也就越高。那么对于腰椎间盘突出我们又该如何去改善呢？
目前对于腰突患者的改善有手术改善和保守改善，因为百分之九十五的患者都是不需要通过手术的改善，因此我就不多讲手术改善，总之不到万不得已不建议去手术，比较手术是有风险的，创伤大，成本高，而且也会复发。
那么对于保守改善目前最为稳妥和有效的方法就是膏药贴敷了。如乔氏黑玉膏，由三十多味纯中药研制而成，经传统工艺熬制，药效温和独特，再加上现代的冷疗技术，药力能够快速的透过皮肤和骨质，直达患处，消除无菌性炎症，达到通经引络、散寒祛湿、通窍消炎、消肿止痛之目的，同时能松解软组织的粘连，解除对神经的压迫，好可以控制腰椎间盘突出的进一步的发展，最终达到治愈的目的。
腰椎间盘突出的患者现在越来越多，大部分都和我们平时的工作和生活习惯有关，因此我们要在平时注重对腰椎的保护，一旦患上了腰椎间盘突出我们要及时的去改善，乔氏黑玉膏百年传承，很多人都在使用，坚持使用纯中药经由传统的手工艺熬制而成，对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨病效果很好，有效率在95%以上，并且不易复发。关注健康，关注微信2246361446.
