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改善肩周炎最好的方法王九正贴为典范(图)

2017-10-19 09:32 来源：项目加盟网浏览量:246

王九正祖传牌黑膏药

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企业名称：安徽九正生物科技有限公司

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肩周炎的康复改善目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织，以减轻和消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。

其中比较好的方法为中医外敷膏药方法，王九正贴为典范，其有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，从根本上达到改善目的。也可以在选择中药外贴改善同时搭配按摩同时进行，但是要根据自己的病情来，不可盲目改善。
改善肩周炎最好的方法王九正贴为典范（图）_2

恢复肩关节功能，自由活动需要进行康复训练应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。那么肩周炎平时要做哪些锻炼比较好呢？

1、爬墙这个动作对患者的肩部也能够起到很好的改善作用，患者只需要正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，由手指带动手臂逐渐的向上做类似于爬墙的动作，但是身体和腿部要保持稳定不动，尽量让双臂的动作幅度大一些，直到有疼痛感不能向上，患者应该保持每天都进行这项动作，坚持下去就能够有效的缓解肩部疼痛。

2、划圈患者工作一两个小时左右就应该进行一次手臂划圈的动作，向哪个方向划圈都可以，没有限制，但是在进行划圈动作时动作一定要缓慢深长，避免动作过于激烈。

3、梳头患者也可以采用貌似梳头一样的动作，只要把双手交替在前额。头顶向枕后、耳后绕头一拳，类似于梳头一样的动作，每次做20次左右，也能够有效的缓解肩部的疼痛，对缓解病情非常有益。
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