如今腰椎间盘突出症已经成为人们生活中的常见病，很多人只知道腰椎间盘突出症是腰部脊柱出了问题，但到底是脊柱的哪里出了问题，今天小编就来告诉大家，腰椎间盘是什么？腰椎间盘在哪里？为什么腰椎间盘这么容易突出？ 首先，我们来看腰椎间盘在哪里？
腰椎间盘大体的位置是在人体脊柱腰部。成人的脊柱是由26块椎骨组成，其中骨7块，骨12块，骨5块，骶椎1块，骨1块。腰椎间盘突出就发生在腰椎骨和骶椎骨一段。
那么椎间盘是什么？椎间盘由髓核以及包裹髓核的组成，位于脊柱上，是椎骨之间的连接部分，成人共有椎间盘23个（第1、2颈椎间无椎间盘），如果把脊柱想象成一列火车，椎体就是一节节的车厢，那么连接车厢的部位就是椎间盘。如果火车的连接部位出问题，那么势必影响到整列火车的运行。
腰椎间盘突出致病原因
现代人常有腰间盘突出问题，原因多在于现代人惯于久坐，而且姿势多半不正确。腰间盘受力过大容易有突出现象，而且随着年龄增长将更为严重。此外，还要避免一些外因可能造成腰间盘突出，如妊娠、负重、受寒受湿、姿势固定等等一系列问题。 腰间盘突出症状表现典型症状
腰部疼痛是大多腰间盘突出患者要面临的，而且病情可以延续数周乃至数月，影响患者翻身、坐立等动作。还有下肢放射性疼痛，在腰痛即将消失时常有发生，一般从臀部其发着到下肢乃至足部。很多患者都有一定程度的脊柱侧弯，病情较重者会从小腿一下感到麻木，还有他们的患肢会显得发凉。
腰间盘突出症状表现改善与养护
腰间盘突出症状表现对生活妨害极大，所以要进行精心的改善与养护。比较常用的改善方式是牵引、理疗等等，用于口服的药物副作用大，不宜使用。在养护方面主要是防寒防湿，要做有益腰椎的活动，可以进行按摩推拿，饮食方面也要想办法补钙等等。 日常保护腰部，预防腰突才能少受罪。
1、减少积累伤。因为腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，什么叫积累伤?就是过往因为各种原因导致的腰部的外伤或者软组织损伤，这种伤害当时可能没有什么问题，但是随着退行性病变的发生，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此平时也要保护好自己的腰椎，避免任何外伤。
2、保持正确的姿势。要间盘突出也成为很多职业的职业病，尤其是对于常年坐着工作的人，更要多注意，平时要有良好的坐姿，选择睡眠的床千万不能过软，这样时间长了腰部会变形，很容易发生腰间盘突出。
一般来说腰突改善不需要做手术，大多数人都会选择保守疗法，如王九正贴，适用于所有早中期纤维环未破裂的骨病患者!
