每年，我国都有很多人患上疾病，其中，35%为呼吸道疾病，22%为慢性肺病，而在我们最关心的家人中，受害最为严重的是5岁以下的儿童和60岁以上的老人。
进入8月底，很快便将迎来初秋，而秋冬则是雾霾最易肆虐的季节。如何在这段时间击退空气污染给家人最全面的保护呢？小编教您三条简单又实用的方法，让您和家人远离室内空气污染，远离疾病的侵害。
空气不好特别是雾霾天，尽量不要开窗通风，重度污染的天气，尽量减少户外活动的时间，尤其是老人和孩子，有污染物的天气会使老人和儿童的肺功能异常的危险率增加30%-70%。实在需要外出可佩戴口罩，口罩虽然不能抵挡PM2.5，但对较大颗粒的污染物还是有一定的过滤作用。
众所周知，装修中的室内污染可能会给入住者带来严重的健康隐患。轻则过敏重则中毒乃至威胁生命，千万不能大意。所以新房的时间一定要把握好。
一．密切注意身体反应
入住后，要密切注意入住者和房间内其他生物的健康情况，如果出现下面的情形，请立即前往医院并停止居住。
1.家里孩子经常咳嗽、免疫力下降
2.家人有群发性某种症状
3.植物不易成活，或者家养宠物莫名其妙死亡
4.有刺鼻、刺眼等刺激性气味，且长时间不散
5.每天清晨起床时感到恶心憋闷、头晕目眩
6.家人经常感冒，精神、食欲不振;不吸烟却经常感到嗓子不适，呼吸不畅
二．入住时间由污染物程度决定
装修后的入住时间主要是由装修后室内的污染程度而定。新房装修后如果空气检测达标，可以立刻入住；相反，如果半年甚至是一年多都不达标，也是不能入住的。所以，多久之后可以入住并没有固定的标准或者说普遍使用的标准也不一定正确。
三.装修后有毒气体的危害
1.甲醛的危害
新房装修后要空置多久能够入住，和甲醛关系最大。甲醛对皮肤粘膜有很强的刺激作用，高浓度吸入时人体会出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼部不适、头痛、过敏性皮炎、支气管哮喘甚至致癌。
2.有毒物苯和氨的挥发
苯及TVOC等物质主要来自涂料、油漆及家具使用的胶黏剂，影响中枢神经系统，会使人出现头晕、头痛、无力、胸闷等症状
四.改善空气质量
1.在室内多放几盆水，甲醛是溶于水的。
2.用白醋熏蒸整个房间。
3.使用空气净化器。
4.在室内多放一些植物，如绿萝类大叶植物等。
5.一般早晨10点以后，分早、中、晚通风各20分钟。
装修后，对于室内的晾晒搁置的时间，会受到不同季节，或是装修新房用到的材质的影响。春夏空气湿度大，气流迟缓，所以装修的新房晾时间要长一些。而秋冬通风条件较好，晾晒的时间就相对短一些，基本两到三个月左右就可以入住了。
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