方法一，淋浴水温有讲究
淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
方法二，多补充骨质胶原
肌肤的弹性对消除妊娠纹有极大的帮助。很多宝妈之所以产后留下难看的妊娠纹就是因为肌肤弹性不好，导致无法及时修复，对于这种情况，建议多吃猪蹄、维生素C类食物，这一类食物对身体好，也对哺乳好，所以不用额外勉强自己去选择一些不喜欢的食物。
方法三，按摩纹理
科学的按摩办法，能够促进肌肤受损处的血液循环，加速肌肤的代谢更新。产后肚子上的妊娠纹怎么去掉?每天趁着洗澡后、睡觉前，体表微热、代谢最为活泼的时分顺着肌肤纹理按摩，特别是妊娠纹的重灾区，轻柔10分钟左右，能够打通肌肤的气血循环，统筹淡化妊娠纹哦，也可以搭配这美腹丽人按摩，这样效果会更佳出色
按摩的技巧也很简单，大腿和臀部如果有妊娠纹的话，则是按照向上拉的方式进行按摩，这样能够紧致大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部则是由内向外，促进血液循环，加速新陈代谢。
