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产后恢复的最佳时段
2017-11-19 15:37 来源:项目加盟网 浏览量:261

新孕姿产后恢复

投资金额:20-30万

企业名称:长沙一世容颜生物科技有限公司

1.黄金期
    产后24小时至3个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,内脏功能得不到恢复,生殖器官得不到完美复位,很容易拖延恶化成为以后生活中一大遗憾。
2.理想期
   产后3个月至半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,内脏器官已经基本复位,本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成,是身体形态、围度塑造的最佳时机。
3.有效期
    产后半年至一年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合体适能训练,重点进行身体局部位置的打造,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。
  产后42天检查能够及时地了解到产妇身体产后恢复的情况,不仅妈妈,宝宝也需要做一个健康检查,所以,为了自己和宝宝的健康,妈妈们一定要在产后42天带着宝宝来诗安国际产后恢复中心做全方位护理哟。
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