产妇奶水不足该怎么办？
2017-11-19 15:51
来源：项目加盟网
浏览量:429
新孕姿产后恢复
投资金额：20-30万
企业名称：长沙一世容颜生物科技有限公司
1.心理因素引发奶水分泌不足。女性在分娩之后，自己的角色也是有些变化的，产妇要是没有调节好自己的心态，可能会出现心理方面的担忧，比如出现紧张的问题。这些心理上的变化，也是会导致新妈妈出现精神焦虑的问题，导致母乳的分泌量不足。希望新妈妈们可以借助瑜伽运动或者是听音乐缓解自己的紧张状态。
2.喂养方式错误。母乳分泌量不足，还可能和自己的喂养方式存在关系，产妇们要学习正确的母乳喂养方式，要控制好母乳喂养的时间，合理的时间间隔，能够更好的促进母乳的分泌。
3.饮食改善。在解决母乳分泌不足的问题上，新妈妈们需要多选择促进母乳分泌的食物。比如花生猪蹄汤，豆腐鲫鱼汤等等。
奶水不足确实影响到了宝宝的饮食，新手妈妈们赶紧了解自己的母乳分泌状态，选择正确的方法促进母乳的分泌。
相关标签：
