产后月经失调怎么办?如何防止产后月经失调
2017-11-22 07:50
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月经失调
有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良性或恶性肿瘤等严重后果。
如何防止产后月经失调
1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。
2、生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。
3、多参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。
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